#étkezés (34 cikk)

← Vissza a címkékhez
Zöldhagyma – ha nem így használjuk, nagyot hibázunk
Origo.hu 2025.05.22 16:20

Zöldhagyma – ha nem így használjuk, nagyot hibázunk

A zöldhagyma kiemelkedő tavaszi vitaminforrás, mely gazdag C-vitaminban és kéntartalomban. Gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatással rendelkezik, támogatja az emésztést és az immunrendszert, valamint segíthet az érelmeszesedés megelőzésében. Fontos kihasználni mind a fehér, mind a zöld részét, mivel együtt gazdagabb és ízletesebb ételek készíthetők belőle.

Kék zónák és az Olajág Otthonok?
Origo.hu 2025.05.20 17:13

Kék zónák és az Olajág Otthonok?

A cikk bemutatja, hogy miért élnek magasabb életkort az idősek a Földön található 'kék zónákban', ahol az egészséges étkezés, a mozgás és a szerteágazó emberi kapcsolatok jellemzőek. Az Olajág Otthonokban dietetikus felügyeli az étkezést, számos sportlehetőség áll rendelkezésre, valamint különböző mozgásterápiák és sportprogramok segítik az idősek egészségét és jó közérzetét.

Hamarabb jöhet meg az első menstruáció az egészségtelenül étkező lányoknál – és ennek súlyos következménye lehet később
HVG.hu 2025.05.13 20:03

Hamarabb jöhet meg az első menstruáció az egészségtelenül étkező lányoknál – és ennek súlyos következménye lehet később

Az egészségesebb gyermekkori étrend összefügg a lányok későbbi menstruációjával egy friss kutatás szerint. Az egészségtelen étkezés, különösen a gyulladást elősegítő élelmiszerek fogyasztása kapcsolatban állhat a korai menstruáció megjelenésével.

Így fogyott le 25 kilót négy hónap alatt egy táplálkozási szakértő
HVG.hu 2025.05.13 05:01

Így fogyott le 25 kilót négy hónap alatt egy táplálkozási szakértő

Az influenszer, Amaka, fitneszedző és táplálkozási tanácsadó négy hónap alatt 25 kilót fogyott a helyes étkezési szokások kialakításával, időzített böjtöléssel, súlyzós edzéssel és magas fehérjebevitellel. A története arra hívja fel a figyelmet, hogy a fogyás nem csak kínszenvedéssel, hanem tudatos lépésekkel és következetességgel is elérhető.

Schobert Norbert szörnyű dolgot tapasztalt az óceánjárón nyaralók étkezési szokásaiban: „Egy túlsúlyos embert sem láttam salátát enni”
Index.hu 2025.05.10 11:02

Schobert Norbert szörnyű dolgot tapasztalt az óceánjárón nyaralók étkezési szokásaiban: „Egy túlsúlyos embert sem láttam salátát enni”

Schobert Norbert luxushajón tapasztalt megrökönyödést, mivel a túlsúlyos emberek inkább hizlaló ételeket fogyasztottak, és nem salátát. Az edző szerint az elme és az elhatározás számít, nem a genetika vagy a hizlaló betegségek.

Megnőtt a kereslet a fagyasztott pizza iránt az Egyesült Államokban, ami a recesszió biztos jele
Index.hu 2025.04.27 19:01

Megnőtt a kereslet a fagyasztott pizza iránt az Egyesült Államokban, ami a recesszió biztos jele

A gazdasági bizonytalanság egyik jele, hogy a fagyasztott pizzák iránti kereslet nő, mivel az emberek kevesebbet járnak éttermekbe és inkább otthon főznek. A járvány idején a félkész pizzák forgalma jelentősen nőtt, az emberek költségtudatosabbak lettek.