#C-vitamin (7 cikk)

← Vissza a címkékhez
Zöldhagyma – ha nem így használjuk, nagyot hibázunk
Origo.hu 2025.05.22 16:20

Zöldhagyma – ha nem így használjuk, nagyot hibázunk

A zöldhagyma kiemelkedő tavaszi vitaminforrás, mely gazdag C-vitaminban és kéntartalomban. Gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatással rendelkezik, támogatja az emésztést és az immunrendszert, valamint segíthet az érelmeszesedés megelőzésében. Fontos kihasználni mind a fehér, mind a zöld részét, mivel együtt gazdagabb és ízletesebb ételek készíthetők belőle.

Mindennap egy alma az orvost tényleg távol tartja?
HVG.hu 2025.02.26 05:01

Mindennap egy alma az orvost tényleg távol tartja?

Az alma valóságalapot ad a mondásnak, hogy 'egy alma naponta az orvost távol tartja', mivel gazdag fitonutriensekben, C-vitaminban és antioxidánsokban. Az alma támogatja az egészséges bélrendszer fenntartását, segít az immunrendszer működésében, és csökkenti a rossz koleszterint, de egyedül nem nyújt százszázalékos védelmet a betegségek ellen - tanácsolják a szakértők.

Tévhitek a megfázásról és a torokfájásról, amik hátráltathatják a gyógyulást
HVG.hu 2025.02.20 05:01

Tévhitek a megfázásról és a torokfájásról, amik hátráltathatják a gyógyulást

Az "Lehet-e fagyit enni fájós torokkal?" című cikkben számos tévhitet oszlatnak el a megfázásról és a torokfájásról. Bemutatják, hogy az antibiotikumok nem gyógyítják a megfázást, a C-vitamin nem feltétlenül akadályozza meg a betegség kialakulását, valamint hogy a fokhagyma és a citrom nem feltétlenül enyhíti a torokfájást.