#öregedés (11 cikk)

← Vissza a címkékhez
Példátlan kihívás előtt állunk, nem engedhetjük meg magunknak, hogy megöregedjünk
Index.hu 2025.03.04 16:47

Példátlan kihívás előtt állunk, nem engedhetjük meg magunknak, hogy megöregedjünk

A KSH adatai szerint Magyarországon az 50 év felettiek aránya meghaladja a 40 százalékot, és 2030-ra minden harmadik munkavállaló 55 év feletti lesz. Szakértők szerint az idősek aktivitásának megőrzése kulcsfontosságú a cégek számára, és pozitív hozzáállással az öregedéshez akár 7,5 évvel hosszabb élettartam is elérhető.

Az extrém hőség felgyorsíthatja az öregedést
Origo.hu 2025.02.27 15:21

Az extrém hőség felgyorsíthatja az öregedést

Egy új kutatás szerint az extrém hőség gyorsíthatja az idős emberek öregedését, akár két évvel is. A stresszhatások miatt a szervezetünk gyorsabb öregedéssel reagál az intenzív hőségre, ami elősegítheti a későbbi betegségek kialakulását. A hőstressz genetikai szinten is hatással van ránk, megváltoztathatja a gének kifejeződését és befolyásolhatja az öregedés folyamatát.

Elképesztő kutatási eredmény a hosszú életről: ez a tényező sokkal fontosabb a genetikánál
Portfolio.hu 2025.02.19 13:38

Elképesztő kutatási eredmény a hosszú életről: ez a tényező sokkal fontosabb a genetikánál

Egy Nature Medicine folyóiratban megjelent tanulmány szerint a környezeti és életmódbeli faktorok sokkal nagyobb hatással vannak a korai halálozásra, mint a genetikai tényezők. Az eredmények rámutatnak arra, hogy a társadalmi és környezeti kontextus nagyban befolyásolja a betegségek kialakulásának valószínűségét.

Ezt a négy étrend-kiegészítőt szedi az orvos, aki az egészséges öregedést kutatja
HVG.hu 2025.02.11 04:31

Ezt a négy étrend-kiegészítőt szedi az orvos, aki az egészséges öregedést kutatja

Dr. Eric Verdin a Buck Institute for Research on Aging vezetője az öregedés és az életkorral összefüggő betegségek kutatásával foglalkozik. Verdin szerint az egészséges hosszú élet alappillérei a táplálkozás, az aktív életmód, a kielégítő alvás, a megfelelő stresszkezelés és a társas kapcsolatok. Az orvos azt is elárulta, hogy milyen étrend-kiegészítőket szed a egészségének támogatása érdekében.

Az öregedést is befolyásolják a népszerű étrendkiegészítők
Origo.hu 2025.02.06 20:20

Az öregedést is befolyásolják a népszerű étrendkiegészítők

Az állatkísérletek és a DO-HEALTH tanulmány szerint a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak szedése, valamint a rendszeres erősítő edzések kombinációja segíthet az öregedés lassításában. Az epigenetikai óra mérése alapján a táplálékkiegészítők és a testmozgás átlagosan négy hónapos biológiai korcsökkenést eredményeztek.

Bebizonyították: az öregedés elleni is jók lehetnek az omega-3 zsírsavak
HVG.hu 2025.02.04 19:03

Bebizonyították: az öregedés elleni is jók lehetnek az omega-3 zsírsavak

Svájci kutatók szerint az omega-3 zsírsavak, különösen kombinálva D-vitaminnal és testmozgással, lassíthatják az öregedés folyamatát. Egy klinikai vizsgálat során 70 év feletti embereken kimutatták, hogy az omega-3 zsírsavak fogyasztása biológiai szempontból fiatalabbnak mutatta őket, emellett kevesebbszer estek el és csökkent a fertőzések száma.

Kioldatta a töltőanyagokat az arcából az egykori modell, így néz ki természetesen közel 20 év után
Index.hu 2025.02.02 12:40

Kioldatta a töltőanyagokat az arcából az egykori modell, így néz ki természetesen közel 20 év után

Lucy Kemp, egy egykori modell, 80 ezer fontot költött töltőanyagokra az arcában, de most természetesebb külsőre vágyva eltávolíttatta azokat. A 40 éves nő már nem vonzza a kifutók és kamerák világát, inkább lovakat nevel. Pamela Anderson és Elizabeth Hurley példáját követve szeretne méltósággal öregedni.

Megfiatalodhat és boldogabb lehet, aki ezt a hét egyszerű szokást beiktatja az életébe
HVG.hu 2025.02.02 06:15

Megfiatalodhat és boldogabb lehet, aki ezt a hét egyszerű szokást beiktatja az életébe

Az öregedéssel kapcsolatos boldogság titkait mutatja be a cikk. A hálás gondolkodás, a pozitív hozzáállás, a mindfulness, az emberi kapcsolatok ápolása, az önszeretet, a változáshoz való alkalmazkodás, az egészséges életmód és a téli hangulatjavító tippek mind segíthetnek abban, hogy boldogan öregedjünk.