#egészségtudatosság (6 cikk)

← Vissza a címkékhez
Fenntartható bevásárlás: új szokások kis lépésekben (x)
Telex.hu 2025.05.16 10:55

Fenntartható bevásárlás: új szokások kis lépésekben (x)

A Nestlé és a SPAR közös kampányának keretében az Évtervező online platform inspirációt és praktikus segítséget kínál a fenntarthatóbb, egészségesebb életmód eléréséhez. A cikkben részletes tippeket találunk a tudatos bevásárlásról, az ételmentésről, valamint az otthoni fenntarthatóságról.

Ezért vagy mindig fáradt – és ezt edd, hogy ne legyél!
Origo.hu 2025.05.08 16:14

Ezért vagy mindig fáradt – és ezt edd, hogy ne legyél!

A cirkadián ritmusunkat génjeink határozzák meg, amelyek érzékelik a környezeti változásokat. Az egészségtudatos döntések, étkezésünk és alvásminőségünk összefüggése fontos a hormonháztartás megfelelő működéséhez. Tavaszi fáradtság ellen tökmag, avokádó, banán, étcsokoládé és tojás fogyasztását javasolják.

Zacher Gábor is megszólalt az energiaital-tiltásról
Index.hu 2025.05.01 20:12

Zacher Gábor is megszólalt az energiaital-tiltásról

Zacher Gábor toxikológus és más szakemberek szerint a 18 év alattiaknak szóló energiaital-vásárlási tilalom hatékonyságát felvilágosító kampányok nélkül kétségesnek tartják. A szakemberek hangsúlyozzák, hogy a koffeintartalmú termékek széles skálája elérhető marad a tiltás ellenére, és fontos a szülői felelősség és a fiatalok egészségtudatosságának fejlesztése.

A családban bárkinek okozhat kellemetlenséget az aranyér
HVG.hu 2025.03.14 07:30

A családban bárkinek okozhat kellemetlenséget az aranyér

Az aranyér tüneteit kisgyermekektől idősebb korosztályig érintheti, a háttérben pedig különféle okok állhatnak, mint például az egészségtelen táplálkozás vagy a genetikai hajlam. Az aranyér kialakulását segítheti elő az ülő életmód, a stressz, a terhesség, a nehéz fizikai munka vagy bizonyos gyógyszerek mellékhatásai.

Kösz, jól Schwab Richárddal: Ha a barátaid kocsmában ünnepelnek, kell egy másik társaságot is választani
HVG.hu 2025.03.12 17:20

Kösz, jól Schwab Richárddal: Ha a barátaid kocsmában ünnepelnek, kell egy másik társaságot is választani

Az egészséges életmód kialakításának fontosságáról és a változtatás nehézségeiről beszél az új HVG egészségpodcast. A vendégek elmondják, hogyan lehet beépíteni az egészséges szokásokat a mindennapokba, és miért fontos a közösség támogatása. Emellett megvitatták, hogy hogyan befolyásolja az életmódváltást a környezet, és hogyan lehet kitartani a változás mellett.