#Ă©trend (28 cikk)

← Vissza a cĂ­mkĂ©khez
TĂłth Vera kiposztolta, pontosan milyen Ă©telekkel sikerĂŒlt 20 kilĂłt fogynia 11 hĂłnap alatt
Index.hu 2025.02.10 10:34

TĂłth Vera kiposztolta, pontosan milyen Ă©telekkel sikerĂŒlt 20 kilĂłt fogynia 11 hĂłnap alatt

TĂłth Vera rĂ©szletesen beszĂĄmolt arrĂłl, hogyan sikerĂŒlt 20 kilĂłt fogynia 11 hĂłnap alatt inzulinrezisztencia diĂ©tĂĄval. Az Ă©nekesnƑ megmutatta, milyen Ă©teleket fogyasztott, Ă©s elĂĄrulta, hogyan hatott ez a fogyĂĄs az Ă©letminƑsĂ©gĂ©re. Emellett hangsĂșlyozta az egyĂ©nre szabott Ă©tkezĂ©s fontossĂĄgĂĄt Ă©s szakember segĂ­tsĂ©gĂ©nek jelentƑsĂ©gĂ©t.

Csak hĂșst, vajat Ă©s rengeteg sajtot evett egy fĂ©rfi, gyorsan meg is lett az eredmĂ©nye – sĂĄrgĂĄs elvĂĄltozĂĄsok jelentek meg a bƑrĂ©n
HVG.hu 2025.02.04 18:03

Csak hĂșst, vajat Ă©s rengeteg sajtot evett egy fĂ©rfi, gyorsan meg is lett az eredmĂ©nye – sĂĄrgĂĄs elvĂĄltozĂĄsok jelentek meg a bƑrĂ©n

Egy floridai fĂ©rfi drasztikus Ă©trendvĂĄltĂĄs utĂĄn tapasztalta meg a hatĂĄsait, amik között pozitĂ­v vĂĄltozĂĄsok is voltak. Az Ășj hĂșsevƑ Ă©trendje sĂĄrgĂĄs csomĂłk megjelenĂ©sĂ©t okozta a bƑrĂ©n, melynek oka magas koleszterinszint volt. BĂĄr fogyott, több energiĂĄja lett Ă©s jobb lett a szellemi teljesĂ­tmĂ©nye, koleszterinszintje mĂ©gis rendkĂ­vĂŒl magas lett. Az orvosok szerint az egĂ©szsĂ©ges Ă©trend Ă©s a magas vĂ©rcukorszint fontos a szĂ­v- Ă©s Ă©rrendszeri problĂ©mĂĄk megelƑzĂ©se szempontjĂĄbĂłl.

Így lehet tökĂ©letes a krumplipĂŒrĂ©
Origo.hu 2025.02.02 21:17

Így lehet tökĂ©letes a krumplipĂŒrĂ©

A krumplipĂŒrĂ© könnyen elkĂ©szĂ­thetƑ Ă©s vĂĄltozatosan Ă­zesĂ­thetƑ Ă©tel, mely sok szĂ©nhidrĂĄtot, kĂĄliumot Ă©s C-vitamint tartalmaz. EmĂ©szthetƑsĂ©ge miatt kĂ­mĂ©lƑ Ă©trendben is gyakran szerepel. Egy sĂ©f szerint a tökĂ©letes krumplipĂŒrĂ© elkĂ©szĂ­tĂ©sĂ©hez a krumplit sĂŒtƑben megpuhĂ­tjuk, ĂĄtpasszĂ­rozzuk, majd vajjal, tejjel Ă©s fƱszerekkel Ă­zesĂ­tjĂŒk.

VeszĂ©lyesebb a növĂ©nyi alapĂș tej, mint gondolnĂĄnk
Index.hu 2025.01.31 17:18

VeszĂ©lyesebb a növĂ©nyi alapĂș tej, mint gondolnĂĄnk

Egy kutatĂĄs szerint a növĂ©nyi alapĂș tej fogyasztĂĄsa összefĂŒggĂ©sbe hozhatĂł a depressziĂł Ă©s szorongĂĄs kialakulĂĄsĂĄval. A tanulmĂĄny 350 ezer rĂ©sztvevƑt vizsgĂĄlt Ă©s arra az eredmĂ©nyre jutott, hogy a teljes tejet fogyasztĂłknĂĄl alacsonyabb, mĂ­g a növĂ©nyi alapĂș tejeket fogyasztĂłknĂĄl magasabb volt a depressziĂł kockĂĄzata.