#egészség (229 cikk)

← Vissza a cĂ­mkĂ©khez
Itt van MagyarorszĂĄg rĂĄkprofilja, rĂĄnk rĂșgta az ajtĂłt a szomorĂș valĂłsĂĄg
Index.hu 2025.02.04 07:04

Itt van MagyarorszĂĄg rĂĄkprofilja, rĂĄnk rĂșgta az ajtĂłt a szomorĂș valĂłsĂĄg

MagyarorszĂĄg a legmagasabb rĂĄk okozta halĂĄlozĂĄsi arĂĄnnyal rendelkezik az EU-ban, a fĂ©rfiak halĂĄlozĂĄsi arĂĄnya kĂ©tszerese a nƑkĂ©nek. AggasztĂłan magas a rĂĄk kockĂĄzati tĂ©nyezƑinek elƑfordulĂĄsa, mint pĂ©ldĂĄul a dohĂĄnyzĂĄs, alkoholfogyasztĂĄs, elhĂ­zĂĄs Ă©s a gyĂŒmölcs-zöldsĂ©gfogyasztĂĄs hiĂĄnya. BĂĄr javult a rĂĄkellĂĄtĂĄs minƑsĂ©ge, az orvosok Ă©s nƑvĂ©rek alacsony szĂĄma tovĂĄbbra is kihĂ­vĂĄst jelent. Az elkerĂŒlhetƑ daganatos halĂĄlozĂĄsok arĂĄnya az uniĂłs ĂĄtlag felett van, de az ötĂ©ves tĂșlĂ©lĂ©si arĂĄny javul. A rĂĄkos megbetegedĂ©sek szĂĄmĂĄnak növekedĂ©sĂ©ben szerepet jĂĄtszhatott a koronavĂ­rus-jĂĄrvĂĄny miatt elmaradt szƱrĂ©sek.

Mi törtĂ©nik, ha lemondunk a kenyĂ©rrƑl?
HVG.hu 2025.02.04 04:33

Mi törtĂ©nik, ha lemondunk a kenyĂ©rrƑl?

A cikk arrĂłl szĂłl, hogy bĂĄr a kenyĂ©r rĂ©gĂłta nĂ©pszerƱ tĂĄplĂĄlĂ©k, a fogyasztĂĄsĂĄnak egĂ©szsĂ©gĂŒgyi kockĂĄzatai vannak, fƑleg az ultrafeldolgozott, fehĂ©r kenyerek esetĂ©ben. A szakĂ©rtƑk javasoljĂĄk a teljes kiƑrlĂ©sƱ, kovĂĄszos kenyerek fogyasztĂĄsĂĄt, Ă©s hangsĂșlyozzĂĄk, hogy a kenyĂ©r elhagyĂĄsa nem minden esetben szĂŒksĂ©ges, inkĂĄbb a feldolgozott Ă©lelmiszerek csökkentĂ©se Ă©s az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄs kialakĂ­tĂĄsa fontos.

NĂĄdas György az elkĂ©pesztƑ fogyĂĄsĂĄrĂłl: UtoljĂĄra negyven Ă©vvel ezelƑtt voltam ebben a sĂșlyban
Index.hu 2025.02.03 21:03

NĂĄdas György az elkĂ©pesztƑ fogyĂĄsĂĄrĂłl: UtoljĂĄra negyven Ă©vvel ezelƑtt voltam ebben a sĂșlyban

NĂĄdas György elkĂ©pesztƑ fogyĂĄsĂĄrĂłl beszĂ©lt, amely sorĂĄn közel negyven kilĂłtĂłl szabadult meg. A szĂ­nĂ©sz-humorista hĂĄrom Ă©vvel ezelƑtt Ă©letmĂłdot vĂĄltott csalĂĄdja hatĂĄsĂĄra, Ă©s azĂłta kirobbanĂł formĂĄban van. CĂ©ljĂĄt elĂ©rve most mĂĄr jĂłl Ă©rzi magĂĄt Ă©s nem szeretne tovĂĄbb fogyni.

MĂ©g mindig kĂŒzd a megbĂ©lyegzĂ©ssel a pszichiĂĄtria
Index.hu 2025.02.03 20:41

MĂ©g mindig kĂŒzd a megbĂ©lyegzĂ©ssel a pszichiĂĄtria

Szekeres György, a Magyar PszichiĂĄtriai TĂĄrsasĂĄg korĂĄbbi elnöke kiemelte, hogy a tĂĄrsasĂĄg szĂ©leskörƱ egyĂŒttmƱködĂ©sre törekszik mĂĄs orvosi szakĂĄgakkal Ă©s hatĂłsĂĄgokkal. Fontosnak tartja a megbĂ­zhatĂł tĂĄjĂ©koztatĂĄst a mentĂĄlis betegsĂ©gekkel kapcsolatban. PozitĂ­van Ă©rtĂ©keli, hogy az emberek egyre inkĂĄbb fontosnak tartjĂĄk a mentĂĄlis jĂłlĂ©tet, Ă©s hangsĂșlyozza a pszichiĂĄtriai ellĂĄtĂĄs fejlesztĂ©sĂ©nek fontossĂĄgĂĄt.

A dohånyosok szåjåban több több a kåros baktérium
Origo.hu 2025.02.03 18:00

A dohånyosok szåjåban több több a kåros baktérium

A dohĂĄnyzĂĄs felborĂ­thatja a szĂĄjĂŒregi mikrobiom egyensĂșlyĂĄt, növelve a kĂĄros baktĂ©riumok jelenlĂ©tĂ©t, mint pĂ©ldĂĄul a Fusobacterium, Campylobacter Ă©s Tannerella forsythia. Ezek az baktĂ©riumok Ă­nygyulladĂĄst Ă©s szĂ­vbetegsĂ©get okozhatnak. A cigaretta Ă©gĂ©sekor keletkezƑ mĂ©rgezƑ anyagok megvĂĄltoztatjĂĄk a szĂĄj környezetĂ©t, csökkentik az oxigĂ©nszintet Ă©s gĂĄtoljĂĄk a megfelelƑ nyĂĄlkĂ©pzƑdĂ©st, Ă­gy kedveznek a kĂĄros baktĂ©riumok elszaporodĂĄsĂĄnak.

Döbbenetes hatĂĄsa lehet a tĂșlzott sĂłfogyasztĂĄsnak
Origo.hu 2025.02.03 10:02

Döbbenetes hatĂĄsa lehet a tĂșlzott sĂłfogyasztĂĄsnak

Az EgĂ©szsĂ©gĂŒgyi VilĂĄgszervezet (WHO) arra figyelmeztet, hogy a tĂșlzott sĂłfogyasztĂĄs kĂĄrosĂ­thatja az egĂ©szsĂ©get, növelve a magas vĂ©rnyomĂĄs, szĂ­vbetegsĂ©gek Ă©s stroke kockĂĄzatĂĄt. A kĂĄliummal dĂșsĂ­tott sĂł egĂ©szsĂ©gesebb alternatĂ­va lehet a hagyomĂĄnyos sĂł helyett, csökkentve a nĂĄtriumbevitelt Ă©s növelve a kĂĄlium bevitelt.

MeglepƑ, minden nap használt dolgokban lehet rejtett ólom
Origo.hu 2025.02.02 15:43

MeglepƑ, minden nap használt dolgokban lehet rejtett ólom

Az Environmental Defense Fund (EDF) kutatĂĄsa szerint a vizsgĂĄlt kekszek 64 szĂĄzalĂ©kĂĄban talĂĄltak Ăłlmot az EgyesĂŒlt Államokban. KĂŒlönösen aggasztĂł, hogy a fogzĂĄsi kekszek is magas Ăłlomtartalommal rendelkeznek, melyeket sok hĂĄztartĂĄsban babaĂ©telekkĂ©nt hasznĂĄlnak. Emellett a fahĂ©j, kurkuma, chili por, koriander Ă©s sĂĄfrĂĄny is tartalmazhat Ăłlmot. A fehĂ©rje-kiegĂ©szĂ­tƑk közĂŒl soknak magas az Ăłlom- Ă©s kadmium tartalma, amelyek kĂĄrosĂ­thatjĂĄk az egĂ©szsĂ©get.

ElhĂ­zĂĄs vagy mozgĂĄshiĂĄny rövidĂ­ti meg az Ă©letĂŒnket
Origo.hu 2025.02.02 11:12

ElhĂ­zĂĄs vagy mozgĂĄshiĂĄny rövidĂ­ti meg az Ă©letĂŒnket

A British Journal of Sports Medicine tanulmĂĄnya szerint a fittsĂ©g fontosabb, mint a karcsĂșsĂĄg az egĂ©szsĂ©ges Ă©lethez. Az elhĂ­zott, de fitt emberek korai halĂĄlozĂĄsi kockĂĄzata hasonlĂł a normĂĄl testsĂșlyĂș Ă©s fitt emberekĂ©hez, sƑt, a tĂșlsĂșlyos, de fitt emberek tovĂĄbb Ă©lhetnek, mint a normĂĄl testsĂșlyĂș, de nem fitt egyĂ©nek.

Ez a nĂ©pszerƱ vitamin akĂĄr mĂ©rgezƑ is lehet
Origo.hu 2025.02.02 10:12

Ez a nĂ©pszerƱ vitamin akĂĄr mĂ©rgezƑ is lehet

A kutatĂłk arra figyelmeztetnek, hogy a tĂșl sok B6-vitamin mĂ©rgezƑ lehet, kĂŒlönösen akkor, ha valaki multivitamin mellett magnĂ©ziumot vagy cinket is szed. BĂĄr a B6-vitamin fontos szerepet jĂĄtszik az egĂ©szsĂ©gĂŒnk szempontjĂĄbĂłl, a tĂșlzott fogyasztĂĄsa perifĂ©riĂĄs neuropĂĄtiĂĄt okozhat. A mĂ©rgezĂ©ses esetek ĂĄltalĂĄban Ă©trend-kiegĂ©szĂ­tƑk fogyasztĂĄsĂĄval kapcsolatosak, mivel a B6-vitamin könnyen felhalmozĂłdhat a vĂ©rben.