#mentális egészség (83 cikk)

← Vissza a címkékhez
Sportpszichológusok tanácsai: így lehetünk sikeresebbek a hétköznapokban
HVG.hu 2025.05.27 05:01

Sportpszichológusok tanácsai: így lehetünk sikeresebbek a hétköznapokban

Az Athletic amerikai sportlap neves sportpszichológusok tanácsait osztja meg arról, hogyan változtassunk hatékonyabb megközelítéseinken és legyünk sikeresebbek. Az egyik tanács 10-15 fekvőtámasszal hangolódni az előttünk álló feladatokra, másik tanács pedig az apró feladatok teljesítése a fő cél elérése érdekében.

L. Stipkovits Erika: Nem csak érteni, gyakorolni is kell az önismeretet
HVG.hu 2025.05.26 18:43

L. Stipkovits Erika: Nem csak érteni, gyakorolni is kell az önismeretet

L. Stipkovits Erika, klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta, a HVG Extra Pszichológia Szalonján arról beszélt, hogy az önismeret fejlesztéséhez nem elegendő csupán könyveket olvasni vagy előadásokra járni, hanem gyakorlatokkal is foglalkozni kell. Az önismeret lényege az, hogy hogyan tudunk egyre szabadabban és természetesebben élni, és hogyan tudunk felülírni régi mintákat, melyek gyökerei a korai életünkben vannak. A szakember szerint az önismeret segíthet abban, hogy tudatosítsuk és elfogadjuk magunkban, miért érezzük és viselkedünk bizonyos helyzetekben úgy, ahogy. A fejlődéshez elengedhetetlen az önfeltétel nélküli elfogadás és az elfogadó kapcsolatok kialakítása.

Aggasztó a gyerekek mentális állapota Európában
Népszava 2025.05.25 17:39

Aggasztó a gyerekek mentális állapota Európában

Az ESPAD jelentés szerint a fiatalok számos stresszforrásnak vannak kitéve, mint a Covid-19-világjárvány, az iskolai nehézségek, a gazdasági instabilitás és a háborús konfliktusok. Az Európai fiatalok mentális egészsége rosszabb a közép- és kelet-európai országokban, különösen Ukrajnában. A lányok általában rosszabb mentális állapotban vannak, mint a fiúk, és a mentális egészségügyi problémák világszerte növekednek.

Már mindent bevetnek a cégek a munkahelyi stressz ellen
Portfolio.hu 2025.05.25 15:00

Már mindent bevetnek a cégek a munkahelyi stressz ellen

Egy friss amerikai kutatás szerint már napi háromnegyed óra kreatív alkotás látványosan csökkentheti a stresszhormon szintjét. Az alkotótevékenység pozitív hatással van a munkahelyi stressz csökkentésére, ami gazdasági károkat okoz, és a mentális jóllét fontosságát hangsúlyozza.

Britney Spears botrányosan viselkedett, riasztották a hatóságokat
Index.hu 2025.05.25 11:38

Britney Spears botrányosan viselkedett, riasztották a hatóságokat

Britney Spears mexikói útja során alkoholt fogyasztott és rágyújtott egy cigarettára a repülőgépen, amit a légiutas-kísérők felszólítottak, hogy oltsa el. A hatóságok figyelmeztették viselkedése miatt, de szabadon távozhatott. Az énekesnő mentális egészségi állapota továbbra is problémás.

A demencia első jeleinél sokszor nincs okunk gyanakodni
Telex.hu 2025.05.23 19:30

A demencia első jeleinél sokszor nincs okunk gyanakodni

Prof. dr. Kálmán János pszichiáter szerint a demenciával kapcsolatban fontosabb a rendelkezésre álló adatok közötti eligazodás, mint a saját tudás. A demencia kezdetben apró jelekben mutatkozik meg, melyekre időben kell felhívni a figyelmet. Az Alzheimer-kórral kapcsolatos kutatási eredmények gyakran ellentmondásosak, és a betegség általánosan elterjedt. Az időben történő felismerés és kezelés nagyon fontos a betegség leküzdésében.

Borzalmas tragédia a rendőrök felelőtlensége miatt – 8 és 10 éves gyerekét gyilkolta meg a kegyetlen apa
Origo.hu 2025.05.22 10:33

Borzalmas tragédia a rendőrök felelőtlensége miatt – 8 és 10 éves gyerekét gyilkolta meg a kegyetlen apa

Egy apa két kisgyerekét ölte meg Hollandiában, miután a rendőrök nem léptek fel a gyerekek segítségkérésére. Az apa autójával csatornába hajtott, mindhárman életüket vesztették. A férfi otthonában találtak egy levelet, amelyből kiderült, hogy előre tervezte a gyilkosságot.

A fiatalok majdnem fele inkább egy internet nélküli világban élne
HVG.hu 2025.05.20 19:03

A fiatalok majdnem fele inkább egy internet nélküli világban élne

A brit kutatók egy felmérés keretében arra jutottak, hogy a fiatalok közel fele inkább egy olyan világban élnének, ahol nincs internet. A kutatás szerint a közösségi média negatív hatással van a fiatalok mentális egészségére, és sokan támogatnák a 'digitális kijárási tilalmat' bizonyos alkalmazásokra este 10 óra után.

Újabb hangfelvétel bizonyítja, hogy Joe Bidennek már 2023-ban is baj volt az emlékezetével
Index.hu 2025.05.17 20:36

Újabb hangfelvétel bizonyítja, hogy Joe Bidennek már 2023-ban is baj volt az emlékezetével

Az Axios megszerezte Joe Biden egykori amerikai elnök 2023-as meghallgatásának hangfelvételét, ahol Biden gyakran küszködött fontos részletek és dátumok felidézésével. A felvétel bizonyítja Biden mentális hanyatlását, miközben újrázására készült. A hangfelvétel felveti, hogy az elnök környezete próbálta leplezni Biden mentális visszaesését.

5 sztár, akik idegösszeomlást kaptak szerepük után: Keira Knightley a sikertől, Meryl Streep a kollégájától
Origo.hu 2025.05.17 19:30

5 sztár, akik idegösszeomlást kaptak szerepük után: Keira Knightley a sikertől, Meryl Streep a kollégájától

A cikk arról szól, hogy néhány híres filmes karakter, mint például Vivien Leigh, Keira Knightley és Meryl Streep, sikeres alakításokat hoztak, ugyanakkor a mentális egészségükre rossz hatással voltak. Vivien Leigh például egy olyan karaktert játszott, aki depressziós lett egy meleg szerelme öngyilkossága miatt, ami annyira kimerítette, hogy hónapokig munkaképtelen volt.

Szépségkirálynőkkel is felvenné a versenyt a párductestű magyar fitneszversenyző – galéria
Origo.hu 2025.05.17 06:04

Szépségkirálynőkkel is felvenné a versenyt a párductestű magyar fitneszversenyző – galéria

Csicsay Viktória hihetetlen utat tett meg a küzdősportoktól a fitnesz világáig, ahol profi kártyát szerzett és Olympia-kvalifikációt ért el. Emellett személyi edzőként és pózoktatóként is tevékenykedik, különös figyelmet fordítva a mentális felkészítésre.