#önfejlesztés (15 cikk)

← Vissza a címkékhez
Elege van a kishitűségből? Szívja fel magát néhány egyszerű trükkel
HVG.hu 2025.04.25 06:01

Elege van a kishitűségből? Szívja fel magát néhány egyszerű trükkel

Az önbizalmat sohasem késő fejleszteni, és ha fontos kihívás előtt állsz, érdemes időt és energiát áldozni apró feladatokra. Fókuszálj a jó tulajdonságaidra, figyelj a testtartásodra és beszédedre, sportolj, figyelj az öltözködésedre, legyél bátor és ne szegd meg az ígéreteidet. Az igazi önbecsülés hosszú lelki munkával és kitartással érhető el.

„Senki nem lesz belőled” – szúrta oda apja Miklósa Erikának, aki nem akárhogy reagált a kemény szavakra
Index.hu 2025.03.13 14:32

„Senki nem lesz belőled” – szúrta oda apja Miklósa Erikának, aki nem akárhogy reagált a kemény szavakra

Miklósa Erika arról beszélt, hogy édesapja kemény, de motiváló mondatával sikerült visszatalálnia a helyes útra, és ez nagyban hozzájárult későbbi sikereihez. Az operaénekesnő dühös volt kezdetben az apjára, de később hálás volt neki a felrázásért. Ezt a történetet a The Voice coachaként is megosztotta, és elárulta, hogy apja szavai évekig kísértették őt.

Aurelio szerint ha nem megy börtönbe, „a következő állomás a temető lett volna”
Index.hu 2025.03.07 09:18

Aurelio szerint ha nem megy börtönbe, „a következő állomás a temető lett volna”

Aurelio börtönben tanult önfejlesztést, miután rájött, hogy meg kell változnia. Megváltozása az apa lettéssel és az önreflexióval kezdődött. Bár a börtön borzasztó hely, Aurelio szerint jó volt számára, mert ha nem változik, a temető lett volna a következő állomás. A híres botárnyhős hamarosan TV2-s műsorokban is feltűnik. Gáspár Győző és Bea újra egybekelnek, és 12 napos esküvői utazást szerveznek. Különleges tárgy miatt Fejes Tamás és Nagyházi Lőrinc licitálnak a Kincsvadászokban, de végül Fejes kiszáll. Nánási Pál légtornázó kislánya lenyűgöző mutatványokat mutat be, büszke apuka videót osztott meg róla.

Aurelio: Jól jártam a börtönnel, mert a következő állomás a temető lett volna
Index.hu 2025.03.06 09:23

Aurelio: Jól jártam a börtönnel, mert a következő állomás a temető lett volna

VV Aurelio, a Való Világ korábbi győztese a börtönből szabadulása után az önfejlesztésre és a pozitív változásra koncentrált. Az interjúban elmondta, hogy az édesapja halála után rossz társaságba keveredett, de a börtönben rájött, hogy változtatnia kell az életén. Most felelősségteljesebb és nem szórja a pénzét, valamint aktívan részt vesz a TV2 műsoraiban.

Kulcsár Edina: Csak akkor lehetünk boldogok, ha a gondolataink pozitívak
Index.hu 2025.02.27 08:28

Kulcsár Edina: Csak akkor lehetünk boldogok, ha a gondolataink pozitívak

Kulcsár Edina hangsúlyozza a pozitív gondolkodás fontosságát, mivel szerinte az érzelmeinket a gondolataink formálják. Azt tanácsolja, hogy pozitív megerősítéseket mondjunk magunknak, mert egyetlen negatív gondolat is lavinát indíthat el. Az influenszer szerint a gondolat teremtő erejével csak pozitív gondolatokkal lehetünk boldogok.

A kora tavaszi motivációvesztés és az életcél megtalálása
Origo.hu 2025.02.26 11:23

A kora tavaszi motivációvesztés és az életcél megtalálása

Az önismeret és önmegvalósítás folyamatos felfedezésen és finomhangoláson alapul. Vizualizációs gyakorlatok és gyermekkori érdeklődési körök felidézése segíthetnek az életcél meghatározásában. A reggeli időszak kiemelt jelentőséggel bír a mentális egészség és célorientált gondolkodás szempontjából.