
Hét mindennapi szokás, amivel ártunk az agyunknak
Az agyunk öregedését felgyorsító szokások közül a folyamatos ingerek, kialvatlanság, természetes fény hiánya, ki nem mondott gondolatok, édesítőszerek fogyasztása, vitaminhiány, valamint a változatosság hiánya jelentős kockázatot jelentenek a kognitív funkciókra és az agy egészségére.