#testépítés (5 cikk)

← Vissza a cĂ­mkĂ©khez
MeghĂłdĂ­totta Budapestet a lengyelek szƑke fitneszbombĂĄzĂłja – galĂ©ria
Origo.hu 2025.05.25 05:45

MeghĂłdĂ­totta Budapestet a lengyelek szƑke fitneszbombĂĄzĂłja – galĂ©ria

Katarzyna, a lengyel fitneszversenyzƑ hĂĄrom Ă©v otthoni edzĂ©s utĂĄn a KökĂ©ny Classic nevƱ fitnesz- Ă©s testĂ©pĂ­tƑ viadalon bizonyĂ­totta, hogy az ĂĄlmainkhoz bĂĄrhonnan Ă©s bĂĄrmikor elindulhatunk, csak mernĂŒnk kell elƑre lĂ©pni Ă©s tennĂŒnk Ă©rtĂŒk.

Meghalt verseny közben a brazil testĂ©pĂ­tƑ
Origo.hu 2025.05.12 14:12

Meghalt verseny közben a brazil testĂ©pĂ­tƑ

A 30 Ă©ves brazil testĂ©pĂ­tƑ, Wanderson Da Silva Moreira a Pantanal nevƱ versenyen vĂĄratlanul összeesett, majd a szĂ­npadon meghalt a nĂ©zƑk szeme lĂĄttĂĄra. Orvosi segĂ­tsĂ©g ellenĂ©re nem sikerĂŒlt megmenteni az Ă©letĂ©t, a versenyen rĂ©sztvevƑk nagy megdöbbenĂ©ssel Ă©s szomorĂșsĂĄggal fogadtĂĄk a hĂ­rt.

Meghalt verseny közben a testĂ©pĂ­tƑ, a közönsĂ©g elƑtt esett össze
Origo.hu 2025.05.12 14:12

Meghalt verseny közben a testĂ©pĂ­tƑ, a közönsĂ©g elƑtt esett össze

A 30 Ă©ves brazil testĂ©pĂ­tƑ, Wanderson Da Silva Moreira tragikus mĂłdon meghalt a Pantanal elnevezĂ©sƱ versenyen, miközben a szĂ­npadon ĂĄllt. Az orvosi csapat több mint egy ĂłrĂĄn ĂĄt prĂłbĂĄlta megmenteni, de sajnos sikertelen volt. A barĂĄtai szerint rosszullĂ©tre panaszkodott elƑtte, de mĂ©gis ragaszkodott a rĂ©szvĂ©telhez. FelesĂ©gĂ©t Ă©s kĂ©t gyermekĂ©t hagyta hĂĄtra.

Arnold Schwarzenegger legkisebb fia brutĂĄlisan kigyĂșrta magĂĄt
Index.hu 2025.04.22 18:32

Arnold Schwarzenegger legkisebb fia brutĂĄlisan kigyĂșrta magĂĄt

Arnold Schwarzenegger legfiatalabb fia, Christopher Schwarzenegger, meglepte a nyilvĂĄnossĂĄgot hĂșsvĂ©tkor, amikor nagyszerƱ formĂĄban lĂĄthatĂłan kigyĂșrva jelent meg az utcĂĄn. A 27 Ă©ves fiatalember Ă©vek Ăłta a Michigani Egyetem hallgatĂłja, Ă©s elhatĂĄrozta, hogy a diplomaosztĂłjĂĄra formĂĄba lendĂŒl.

SzakĂ©rtƑket kĂ©rdeztĂŒnk, mikor kezdhet sĂșlyzĂłzni a gyerek
Index.hu 2025.02.10 19:40

SzakĂ©rtƑket kĂ©rdeztĂŒnk, mikor kezdhet sĂșlyzĂłzni a gyerek

A cikk arrĂłl szĂłl, hogy mikor Ă©s hogyan lehet megfelelƑen elkezdeni a sĂșlyzĂłs edzĂ©st gyerekeknek. SzakĂ©rtƑk szerint egyĂ©nenkĂ©nt kell eldönteni, hogy mikor Ă©rett egy gyerek az ilyen tĂ­pusĂș edzĂ©sre, de ĂĄltalĂĄnossĂĄgban 14-16 Ă©ves kor elƑtt nem ajĂĄnlott. Fontos, hogy a gyerekek a technikĂĄt elƑször kisebb sĂșlyokkal tanuljĂĄk meg, Ă©s csak kĂ©sƑbb tĂ©rjenek ĂĄt nagyobb sĂșlyokra.