#sĂłfogyasztĂĄs (2 cikk)

← Vissza a cĂ­mkĂ©khez
A WHO ajĂĄnlja a kĂĄliummal dĂșsĂ­tott sĂłt
Origo.hu 2025.02.24 19:00

A WHO ajĂĄnlja a kĂĄliummal dĂșsĂ­tott sĂłt

A tĂșlzott sĂłfogyasztĂĄs emeli a vĂ©rnyomĂĄst, ami növeli a stroke, az Ă©relmeszesedĂ©s Ă©s a szĂ­v- Ă©s vesebetegsĂ©g kockĂĄzatĂĄt. Az EgĂ©szsĂ©gĂŒgyi VilĂĄgszervezet szerint a napi sĂłbevitel csökkentĂ©se jelentƑsen javĂ­tja az egĂ©szsĂ©get. Fontos a fƑzĂ©snĂ©l kevĂ©s Ă©s nĂĄtriumszegĂ©ny sĂłt hasznĂĄlni, valamint kerĂŒlni a magasabb sĂłtartalmĂș Ă©lelmiszereket.

Döbbenetes hatĂĄsa lehet a tĂșlzott sĂłfogyasztĂĄsnak
Origo.hu 2025.02.03 10:02

Döbbenetes hatĂĄsa lehet a tĂșlzott sĂłfogyasztĂĄsnak

Az EgĂ©szsĂ©gĂŒgyi VilĂĄgszervezet (WHO) arra figyelmeztet, hogy a tĂșlzott sĂłfogyasztĂĄs kĂĄrosĂ­thatja az egĂ©szsĂ©get, növelve a magas vĂ©rnyomĂĄs, szĂ­vbetegsĂ©gek Ă©s stroke kockĂĄzatĂĄt. A kĂĄliummal dĂșsĂ­tott sĂł egĂ©szsĂ©gesebb alternatĂ­va lehet a hagyomĂĄnyos sĂł helyett, csökkentve a nĂĄtriumbevitelt Ă©s növelve a kĂĄlium bevitelt.