#jóllét (1 cikk)

Kutatók üzenik: most már aztán tényleg aludja ki magát

Brit kutatók tanulmányozták, hogyan változik a mentális egészség és a jóllét érzése a napszakok függvényében. Megállapították, hogy az emberek keddenként érzik magukat a legboldogabbnak, reggel pedig a legjobb lelki állapotban vannak. Az évszakok is befolyásolják a hangulatot, nyáron például a mentális egészség a legjobb. A kutatás azt is kimutatta, hogy az emberek hétfőn és pénteken érzik magukat a legboldogabbnak, míg vasárnap a legkevésbé.