HVG.hu
2025.04.28 07:00
Ne stresszeljen a fehérjebevitelen, de ezt a néhány tanácsot érdemes megfogadni
A cikkben a táplálkozási szakértő lerántja a leplet a fehérjével kapcsolatos mítoszokról. Kifejti, hogy nem szükséges túlzottan aggódni a fehérjebevitel miatt, és hogy a növényi alapú táplálkozás is hatékony lehet az izomépítés szempontjából.
