Origo.hu
2025.03.14 23:09
Nagy hatással lehet a bélflóra a depresszió megelőzésére
Dr. Raaj Mehta és kutatótársai vizsgálata szerint a citrusfélék, mint például a narancs, csökkenthetik a depresszió kockázatát. A napi egy narancs fogyasztása akár 20%-kal is csökkentheti a depresszió kialakulásának esélyét, mivel segítik a szerotonin és dopamin agyba való eljuttatását.