#álmodás (2 cikk)

← Vissza a címkékhez
Miért gyötörnek horrorisztikus rémálmok? Így szabadulhatsz meg tőlük!
Origo.hu 2025.05.15 12:11

Miért gyötörnek horrorisztikus rémálmok? Így szabadulhatsz meg tőlük!

A rémálmok olyan élénk álmok, melyek nyugtalanítóak és bizarrak lehetnek, és leginkább az alvás intenzív álmodással járó szakaszában jelennek meg. A stressz, szorongás, mentális zavarok, drogok, gyógyszerek és genetikai hajlam is közrejátszhat a rémálmok kialakulásában.

Nem baj, ha rosszat álmodunk, szükségünk van rá
Index.hu 2025.03.06 05:59

Nem baj, ha rosszat álmodunk, szükségünk van rá

Rahul Jandial "Miért álmodunk?" című könyvében részletesen boncolgatja az álmodást, többek között az álmok univerzális jellegét, hatásukat az egészségre, valamint az álmok értelmezését. A szerző közérthetően fogalmaz, kontextusba helyezi az elemeket, és tippeket is ad az olvasóknak az álmok megértéséhez.