#agyfejlesztés (1 cikk)

Agyfényesítő ételek: Hét agyserkentő finomság

A Kentucky Egyetem ajánlása alapján hét olyan alapanyagot mutat be a cikk, amelyek támogatják az idegrendszert és az agyműködést, mint például bogyós gyümölcsök, halak, zöld levelű zöldségek, magvak, fermentált ételek, kávé, tea, étcsokoládé, kurkuma és egyéb fűszerek. Emellett az írás kiemeli olyan alapanyagokat is, mint a tojás és a máj, melyek segíthetnek az elbutulás megelőzésében.