#változókor (3 cikk)

← Vissza a címkékhez
Gwyneth Paltrow minden este a pohár fenekére nézett, míg tombolt az erdőtűz L.A.-ben
HVG.hu 2025.03.06 08:26

Gwyneth Paltrow minden este a pohár fenekére nézett, míg tombolt az erdőtűz L.A.-ben

Gwyneth Paltrow beszélt a változókor kihívásairól a Good Podcast-ben, ahol elárulta, hogy az erdőtüzek idején alkohollal gyógyította magát. Bár nem érte közvetlen kár a tüzek, sok barátja mindent elvesztett. A színésznő most hetente egy pohárral iszik, de a nehéz időszakban napi alkoholfogyasztásra szorult.

Ezért nem mindegy, mit eszünk a változókor alatt
HVG.hu 2025.02.12 07:30

Ezért nem mindegy, mit eszünk a változókor alatt

A cikk részletesen bemutatja a változókor folyamatát és annak fizikai valamint érzelmi hatásait. Kiemeli, hogy az egészséges táplálkozás milyen fontos szerepet játszik a tünetek enyhítésében, valamint javaslatokat ad táplálkozási és életmódbeli szokásokra a változókor egészséges átvészelése érdekében.