#szív- és érrendszer (3 cikk)

← Vissza a címkékhez
Szívbetegségek: ezek lehetnek az első jelek
Origo.hu 2025.03.04 16:35

Szívbetegségek: ezek lehetnek az első jelek

Szakértők szerint a lábfejben jelentkező elváltozások korai jelei lehetnek a szív- és érrendszeri problémáknak. A nem megfelelő vérkeringés rombolhatja a körmök állapotát is, ezért fontos rendszeresen figyelni a lábunkat. A lábproblémák mögött állhat szívbetegség, perifériás artériás betegség, valamint 2-es típusú cukorbetegség is.

Még nem tudni, hogy miért, de a nők kevesebb edzésből is jobban profitálnak, mint a férfiak
HVG.hu 2025.02.14 14:03

Még nem tudni, hogy miért, de a nők kevesebb edzésből is jobban profitálnak, mint a férfiak

A kaliforniai Smidt Heart Institute kutatói megfigyelték, hogy bár a nők ritkábban végeznek testmozgást, az edzésük nagyobb hatással van a szív- és érrendszeri egészségükre, mint a férfiaké. A rendszeres testmozgás csökkenti a halálozási kockázatot, és a nőknél már kisebb időráfordítás is hasonló eredményeket hoz. Az eredmények arra ösztönzik a nem rendszeresen mozgó nőket, hogy kezdjenek el edzeni a hosszú távú egészségük érdekében.