HVG.hu
2025.02.17 12:18
Szorongáscsökkentés mellékhatások nélkül
Egy friss tanulmány szerint a mindfulness terápia hatékony alternatívát jelenthet szorongásos zavarok kezelésére, versenyezve az antidepresszánsokkal. Az MBSR módszer segítséget nyújthat a tériszony, pánikbetegség és más szorongásos zavarok enyhítésében.