HVG.hu
2025.02.13 06:45
Tényleg veszélyes a telefonunk mellett elaludni?
Az okostelefonok által kibocsátott kék fény és sugárzás káros hatásokat okozhat alvászavarok, biológiai ritmuszavarok és egészségügyi problémák formájában. Fontos távol tartani a telefont az ágytól, csökkenteni a kék fény expozíciót, és javítani az alvási környezetet a jobb alvás érdekében.