#hidratĂĄlĂĄs (4 cikk)

← Vissza a cĂ­mkĂ©khez
Ennyi vizet kell innod naponta, hogy ĂŒde legyen a bƑröd
Origo.hu 2025.05.22 12:33

Ennyi vizet kell innod naponta, hogy ĂŒde legyen a bƑröd

A vĂ­z fontos szerepet jĂĄtszik a bƑr egĂ©szsĂ©gĂ©nek megƑrzĂ©sĂ©ben. SegĂ­t a bƑr pH-egyensĂșlyĂĄnak fenntartĂĄsĂĄban, mĂ©regtelenĂ­t, csökkenti a rĂĄncokat, megelƑzi a pattanĂĄsokat Ă©s termĂ©szetes hidratĂĄlĂłkĂ©nt mƱködik.

A legegészségesebb reggeli szokås egyszerƱbb, mint gondolnånk
HVG.hu 2025.05.21 05:01

A legegészségesebb reggeli szokås egyszerƱbb, mint gondolnånk

A reggeli vĂ­zivĂĄsnak szĂĄmos pozitĂ­v hatĂĄsa van az egĂ©szsĂ©gre, mint pĂ©ldĂĄul az Ă©bersĂ©g növelĂ©se, az emĂ©sztĂ©s tĂĄmogatĂĄsa, a vesekƑ kialakulĂĄsĂĄnak kockĂĄzatĂĄnak csökkentĂ©se Ă©s a vĂ©rnyomĂĄs csökkentĂ©se. A cikk rĂ©szletesen bemutatja, miĂ©rt fontos mĂĄr reggel egy vagy kĂ©t pohĂĄr vĂ­z elfogyasztĂĄsa a nap egĂ©szsĂ©ges megkezdĂ©sĂ©hez.

Így ismerd fel, milyen a bƑrtĂ­pusod! TöbbĂ© nem lesz gondod a helyes bƑrĂĄpolĂĄssal
Origo.hu 2025.05.20 12:51

Így ismerd fel, milyen a bƑrtĂ­pusod! TöbbĂ© nem lesz gondod a helyes bƑrĂĄpolĂĄssal

Az cikk arrĂłl szĂłl, hogyan lehet könnyen megĂĄllapĂ­tani, hogy valakinek szĂĄraz, zsĂ­ros vagy kombinĂĄlt bƑrtĂ­pusa van, Ă©s hogyan alakĂ­thatĂł ki ennek megfelelƑ bƑrĂĄpolĂĄsi rutin. A javasolt trĂŒkk szerint 30 percig ne hasznĂĄlj semmilyen termĂ©ket az arcon, majd az elvĂĄltozĂĄsok alapjĂĄn meghatĂĄrozhatĂł a bƑrtĂ­pus.

MiĂ©rt lesz töredezett Ă©s szĂĄraz a kĂ©zfejĂŒnk, ha egy kicsit is hƱl a levegƑ?
HVG.hu 2025.02.28 07:01

MiĂ©rt lesz töredezett Ă©s szĂĄraz a kĂ©zfejĂŒnk, ha egy kicsit is hƱl a levegƑ?

A hideg tĂ©li idƑjĂĄrĂĄs megviseli a kezek bƑrĂ©t, ami kiszĂĄradhat, kirepedezhet Ă©s Ă©rdesebbĂ© vĂĄlhat. A nedvessĂ©g hiĂĄnya, a gyakori kĂ©zmosĂĄs Ă©s a hideg hatĂĄsai gyengĂ­thetik a bƑr vĂ©dƑrĂ©tegĂ©t, ezĂ©rt fontos a megfelelƑ hidratĂĄlĂĄs Ă©s ĂĄpolĂĄs. A bƑrĂŒnknek tĂ©len több nedvessĂ©gre van szĂŒksĂ©ge, mivel a kezek bƑrszerkezete eltĂ©r a test többi rĂ©szĂ©tƑl.