#fizikai aktivitás (2 cikk)

Origo.hu 2025.05.19 12:49

COPD-s betegeknek a testmozgás gyógyszer

A COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) a hörgők beszűkülésével járó progresszív betegség, amely leggyakrabban a dohányzás következtében alakul ki. A betegség kezelése és a rendszeres fizikai aktivitás fontos szerepet játszik a tünetek enyhítésében és a betegség súlyosságának csökkentésében.

#dohányzás #kezelés #tüdőbetegség #COPD #fizikai aktivitás

Origo.hu 2025.02.28 14:18

Néhány perc intenzív mozgás védhet a szívbetegségtől

Ausztrál kutatók új tanulmánya szerint a 10 percnél rövidebb, de magas intenzitású fizikai aktivitás is jelentős hatással van a középkorú nők szív-érrendszerének egészségére. A vizsgálat szerint már napi 2 percnyi intenzív mozgás is csökkentheti a szívinfarktus, stroke vagy más komoly események kialakulásának kockázatát.

#kutatás #egészség #nők #fizikai aktivitás #szív-érrendszer