#fittség (1 cikk)

Elhízás vagy mozgáshiány rövidíti meg az életünket

A British Journal of Sports Medicine tanulmánya szerint a fittség fontosabb, mint a karcsúság az egészséges élethez. Az elhízott, de fitt emberek korai halálozási kockázata hasonló a normál testsúlyú és fitt emberekéhez, sőt, a túlsúlyos, de fitt emberek tovább élhetnek, mint a normál testsúlyú, de nem fitt egyének.