#biológiai óra (1 cikk)

Tovább élhetünk, ha csak ebben a napszakban kávézunk

Egy amerikai kutatás szerint a reggel fogyasztott kávé csökkenti az egészségügyi kockázatokat, míg az egész nap kávézásnak nincs hasonló hatása. A tanulmány rámutat arra, hogy az időzítés is fontos a kávézás során, mivel a délutáni kávézás zavarhatja a biológiai órát és növelheti bizonyos kockázatokat.