#bél-agy kapcsolat (1 cikk)

A probiotikumok fogyasztása csökkentheti a negatív érzéseket

Katerina Johnson és Laura Steenbergen tanulmánya szerint bizonyos probiotikumok fogyasztása csökkentheti a negatív érzéseket. A kutatás során résztvevők probiotikumot szedtek, melynek hatására javult a hangulatuk és csökkent a szorongásuk, stresszük, fáradtságuk és depressziós időszakok. A probiotikumoknak körülbelül két hétbe telt, hogy enyhítsék a negatív érzéseket.