Index.hu
2025.05.26 13:06
Unatkozik? Ennél jobb nem is történhetne
Az unalom általában negatív állapotnak tekintett, de egy The Conversation cikke szerint pozitív élmény is lehet, amely kreativitást, önállóságot és szorongás csökkentést hozhat. Az agy működése unalomkor változik, aktiválódnak más hálózatok, mint amikor érdeklődünk valami iránt. Az unalom kis dózisokban ellensúlyozhatja a túlstimulált világot, és jótékony hatással lehet az idegrendszerre és mentális egészségre.
