#szem megerőltetés (1 cikk)

Hogyan lehet csökkenteni a szem megerőltetést?

Az Európai Unióban a munkavállalók 30 százaléka digitális eszközöket használ munkaidejének nagy részében. Ennek egészségügyi kockázatai közé tartozik a szem megerőltetése, mely homályos látáshoz, fejfájáshoz és rövidlátáshoz vezethet. A cikk bemutatja, hogyan lehet csökkenteni a szem megerőltetését a munkahelyen, például a 20-20-20 szabály betartásával.