#B6-vitamin (1 cikk)

Ez a népszerű vitamin akár mérgező is lehet

A kutatók arra figyelmeztetnek, hogy a túl sok B6-vitamin mérgező lehet, különösen akkor, ha valaki multivitamin mellett magnéziumot vagy cinket is szed. Bár a B6-vitamin fontos szerepet játszik az egészségünk szempontjából, a túlzott fogyasztása perifériás neuropátiát okozhat. A mérgezéses esetek általában étrend-kiegészítők fogyasztásával kapcsolatosak, mivel a B6-vitamin könnyen felhalmozódhat a vérben.