Origo.hu
Megdöbbentő! Az orvos elárulta, hogy a reggeli vagy az esti fürdés egészségesebb
AI által kĂ©szĂtett összefoglalĂł:
Az orvosok arra hĂvják fel a figyelmet, hogy az esti fĂĽrdĂ©s fontosabb lehet, mint a reggeli, mivel a nap folyamán összegyűlhetnek a testen allergĂ©nek Ă©s szennyezĹ‘dĂ©sek, amik kellemetlen tĂĽneteket okozhatnak. Az esti zuhanyzás segĂthet eltávolĂtani ezeket, hidratálni a bĹ‘rt, Ă©s javĂtani az alvás minĹ‘sĂ©gĂ©t.
Szeretnéd tudni, miért fontos az esti fürdés az egészséged és az alvásminőséged szempontjából? Ismerd meg részleteiben a tudományos tényeket!
https://www.origo.hu/tudomany/2025/05/esti-furdes-egeszseges-orvos