Index.hu
36 éves korunkban eldől a sorsunk, akkor még kicselezhetjük az öregedést
AI által kĂ©szĂtett összefoglalĂł:
Egy hosszĂştávĂş vizsgálat szerint a dohányzás, az alkoholfogyasztás hiánya Ă©s a testmozgás elhanyagolása rossz Ă©rtĂ©kekhez vezet rövid Ă©s hosszĂş távon is. A kutatás eredmĂ©nyei szerint ezek a szokások negatĂvan befolyásolják mind a mentális, mind a fizikai egĂ©szsĂ©get, már fiatal felnĹ‘ttkorban is.
Szeretnéd tudni, hogy milyen hatással van a dohányzás, az alkoholfogyasztás hiánya és a testmozgás elhanyagolása a mentális és fizikai egészségre?
https://index.hu/tudomany/2025/04/30/elet-kor-36-dohanyzas-sport-alkohol/