
Egy kutatás kimutatta: csodát tehet magával, aki csak egy kis időre kikapcsolja az internetet
Egy friss vizsgálat szerint a közösségi média végtelen pörgetéséből való kiszakadás és a mobilinternet kikapcsolása jelentősen javíthatja a koncentrációt és a mentális egészséget. A Texasi Egyetem kutatói által jegyzett vizsgálat eredményei szerint már egy rövid, kéthetes közösségi média-detox pozitív hatással lehet a hangulatra, jólétre és figyelemre.